Como con cualquier derecho, tomar descansos y comer en el lugar de trabajo también conlleva un poco de responsabilidad. Por lo tanto, si no desea que los compañeros de oficina lo incluyan en la lista negra por violar cualquier código de almuerzo, aquí hay una lista de alimentos que debe evitar en el trabajo.
1. Sobras de pescado
El salmón que comiste anoche podría haber sido lo mejor que has probado en mucho tiempo, pero no lo traigas a la oficina al día siguiente. No importa qué tipo de pescado era o cómo se cocinaba, nada es peor que el olor del pescado sobrante recalentado en el microondas.
Si no está familiarizado con el aroma, es un olor que recuerda un poco a los calcetines de gimnasia usados que se han endurecido después de semanas de haber quedado sin lavar dentro de sus zapatillas. En otras palabras: si está pensando en recalentar pescado en el trabajo, por favor. Sólo. No lo hagas
2. Kimchi
El kimchi y otros tipos de alimentos fermentados generalmente contienen muchos prebióticos que ayudan a la digestión, pero también es una de las comidas con olor más ofensivo que puedes llevar a la oficina.
Omita la comida exótica por algo más simple y disfrute de toda esa bondad prebiótica en la comodidad de su hogar. O, si tiene un intenso deseo de algo fermentado, intente comer fuera. ¡Pero asegúrese de traer un poco de colonia para enmascarar el olor cuando regrese!
3. Huevos duros
Durante años, los fanáticos de la dieta baja en carbohidratos han abogado por los beneficios del huevo duro simple pero altamente nutritivo, y también por una buena razón. Los huevos son una gran fuente de proteínas y otros nutrientes, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que intentan controlar su peso y mantenerse llenos por más tiempo.
Pero si bien son una opción fantástica para el desayuno, son absolutamente horribles para el almuerzo. Solo una pequeña bocanada de ese huevo duro puede hacer que cualquiera tenga náuseas o pierda el apetito. Para decirlo sin rodeos: huelen mucho a alguien que acaba de pasar gas. Por lo tanto, si no quiere ensuciarse durante la hora del almuerzo, observe la etiqueta adecuada de la oficina y guarde los huevos para el desayuno.
4. Brócoli (y otras verduras malolientes)
No hay nada de malo en tratar de comer más sano en el trabajo. De hecho, tus compañeros de oficina probablemente te aplaudirán por intercambiar esas papas fritas con verduras, excepto tal vez cuando son brócoli. El brócoli casi no tiene olor cuando están recién salidos del vapor pero los calienta en el microondas y de repente se convierten en el monstruo verde pegajoso que todos los niños acusan de ser.
Si estás tratando de ser más saludable, opta por zanahorias o ensalada mixta. El olor no es tan ofensivo y comerlos también tiene casi los mismos beneficios. Además, la mayoría de las verduras pierden sus nutrientes cuando se vuelven a calentar en el microondas, de todos modos (lo que en primer lugar frustra el propósito de comerlas).
5. Fruta exótica
Entonces, recientemente regresaste de ese viaje a Asia y estás emocionado de compartir la nueva fruta exótica que has descubierto. Antes de comenzar a repartir rebanadas a los compañeros de trabajo, probablemente sea una buena idea investigar un poco primero. Es posible que no seas sensible al aroma de las frutas, pero otros sí (solo 'durian' de Google) y muchos de ellos contienen alérgenos de los que quizás no estés al tanto.
6. semillas de girasol
Las semillas de girasol son algunos de los bocadillos más sabrosos que puedes mordisquear en tu escritorio, pero también son dolorosamente desordenados y ruidosos para comer. No seas ese chico o chica que todos en secreto llaman 'la cabra' por tu molesto y ruidoso masticando.
Si quieres algo crujiente y sabroso para picar, cambia esas semillas por anacardos o almendras. Son mucho menos ruidosos para comer y proporcionan la misma cantidad de nutrientes. O intente comprar sus semillas de girasol sin pelar. De esa manera no hará ningún ruido innecesario o desorden que pueda distraer a sus compañeros de oficina.
7. Barras de reemplazo de comidas
La idea de las barras energéticas comenzó en la década de 1970 cuando Pillsbury, uno de los mayores fabricantes de granos, creó lo que llamaron Space Food Sticks para que los astronautas comieran en el espacio. Estaban destinados a tener una vida útil más larga sin tener que refrigerarlos. Avance rápidamente hasta unos años más tarde y puede encontrar barras de reemplazo de comidas en todos los supermercados.
Si bien no hay nada gravemente ofensivo en las barras de comida, pueden ser poco saludables. Similar a los efectos de la mayoría de la comida chatarra, puede dañar su cuerpo y causar una fiebre del azúcar. Básicamente es cuando su cuerpo se vuelve hiperactivo después de consumir demasiado azúcar, después de lo cual sus niveles de energía caen en picado, dejándolo letárgico e improductivo en el trabajo. Entonces, a menos que sea un astronauta o esté demasiado ocupado para almorzar, omita la barra de azúcar y opte por una comida real.
8. Curry
Si bien no hay nada de malo en agregar un poco de especias (juego de palabras) a sus descansos, en la jerarquía de las peores cosas para comer en la oficina, el curry ocupa el segundo lugar después de los restos de pescado. Eso puede sonar exagerado, pero el curry tiene muchas especias que tienen su propio aroma picante.
Si no nos cree, intente olfatear una botella de comino (un ingrediente común en el curry) la próxima vez que vaya al supermercado. Confía en nosotros: es 10 veces peor que eso. (Dato curioso: también se sabe que el curry causa olor corporal).
9. queso
El queso puede mejorar cualquier plato: mozzarella en rodajas, un trozo de pan y listo : ¡tienes pizza! Espolvorea parmesano sobre pasta y buen aperitivo: ¡la carbonara perfecta! Pero tener queso en la oficina, especialmente si es del tipo más picante (piense: pista de queso), es una forma segura de perder amigos del almuerzo.
El olor puede apestar a cualquier habitación y es lo suficientemente fuerte como para que cualquiera recuerde la vida en la granja, o al menos desearía estar en una granja, ya que cualquiera que se acerque a su queso olerá a una vaca, de todos modos.
Pero si no puede salir de casa sin tener su dosis diaria de productos lácteos, opte por el cheddar o el provolone. Puede que no sean tan sabrosos como Limburger o Époisses de Bourgogne, pero al menos todavía tendrás amigos en la oficina al final del día.
10. palomitas de maíz
El olor a palomitas de maíz ocupa un lugar especial en los corazones de casi todos. Es un aroma nostálgico que puede traer buenos recuerdos similares a la quema de leña o gotas de lluvia. Pero al igual que la mayoría de los aromas nostálgicos, es increíblemente difícil de recrear.
Por alguna razón, las palomitas de maíz que se hacen en cualquier lugar, excepto el teatro, huelen extremadamente espantosas. Es un poco difícil de describir, pero es muy parecido al caucho quemado sumergido en manteca de cerdo. Entonces, si quieres tener este sabroso refrigerio en el trabajo, prueba los que vienen en tinas. Es menos probable que causen un desastre y no apestan la habitación.
¿Cuáles son los peores alimentos que has visto en la oficina? Comparta sus historias de almuerzo en la sección de comentarios a continuación.
