En entornos de trabajo tan acelerados, se espera que los empleados piensen en pie, resuelvan problemas y analicen datos. Para hacer todas estas cosas y lograr el éxito profesional, tener una capacidad analítica es imprescindible.
Entonces, si siente que puede mejorar y fortalecer sus habilidades analíticas, y seamos sinceros: ¿quién no? ¡Entonces has venido al lugar correcto!
Aquí hemos enumerado las mejores formas en que puede desarrollar sus habilidades analíticas y, como resultado, no solo mejorar su carrera sino también en todos los demás aspectos de su vida.
1. Leer más con frecuencia
Una buena manera de comenzar a expandir sus habilidades analíticas es a través del poder de la palabra escrita. De hecho, cuanto más te expongas a diferentes ideas, más aumentarás tus propias habilidades cognitivas.
Sin embargo, no es bueno simplemente hojear las páginas. Al leer un libro, revista o artículo, debe pensar en la trama general, tomar nota de cada personaje en la historia y pensar en otros escenarios posibles. Esto estimulará tu pensamiento y te obligará a probar tu lógica y ampliar tu imaginación.
2. Escuchar podcasts
Si pasas horas al volante todo el día, yendo y viniendo del trabajo, es probable que no tengas mucho tiempo libre para leer, o incluso el poder del cerebro para hacerlo. Pero todavía hay una manera de aumentar sus habilidades de pensamiento crítico mientras está de viaje.
¿Cómo preguntas? La respuesta es simple: ¡podcasts que invitan a la reflexión!
Algunos buenos podcasts que vale la pena escuchar incluyen Developer Tea, Broken Brain, Applying Awareness y TED Radio Hour, todos los cuales le darán consejos útiles para estimular la creatividad y desafiar sus pensamientos e ideas, y finalmente lo ayudarán a mejorar su capacidad mental.
3. Ejercicio
Lo creas o no, el ejercicio también puede ayudarte en el desarrollo de tus habilidades de pensamiento analítico. De hecho, 'participar en un programa [me] de ejercicio regular de intensidad moderada durante seis meses o un año se asocia con un aumento en el volumen de regiones cerebrales seleccionadas', según el Dr. Scott McGinnis, instructor de neurología en la Facultad de Medicina de Harvard .
El tipo de ejercicio que elija hacer depende completamente de usted, pero tomar una clase de tai chi o zumba puede ser una buena idea. Tendrá que memorizar pasos y secuencias, así como centrarse en ejecutarlos de manera controlada, desafiando de manera efectiva tanto sus habilidades de pensamiento analítico como su resistencia física.
4. Juega Brain Games
Los juegos mentales como Sudoku, ajedrez, backgammon y Scrabble pueden ayudarlo a expandir sus habilidades de pensamiento crítico. De hecho, solo 15 minutos diarios de tiempo de juego pueden aumentar su estimulación mental y mejorar sus habilidades analíticas.
La mejor parte es que son divertidos y pueden usarse como experiencias de unión. Entonces, en lugar de estar sentado frente al televisor toda la noche, juegue un juego mental con su familia y controle su mejora con el tiempo. Y si no puede hacer que nadie juegue con usted, no se preocupe: Lumosity tiene muchos juegos mentales diseñados para estimular su pensamiento.
5. Rodéate de diferentes personalidades
Si socializa en un círculo pequeño, lo más probable es que discuta los mismos temas día tras día. Aunque no es malo tener un grupo muy unido, es importante rodearse de personas con las que normalmente no socializaría: estas son las personas que despertarán su imaginación y le ofrecerán una perspectiva nueva y diferente.
Si no está seguro de dónde conocer a diferentes personas, comience asistiendo a eventos de redes y participando con todos los que conozca allí. ¡Te sorprenderá el efecto que otros pueden tener en ti!
6. Mantenga un diario
Llevar un diario te ayuda a reflexionar sobre tu día: te obliga a analizar tus acciones y aprender de cualquier triunfo o error.
Con tantas cosas sucediendo en nuestra vida profesional y personal, es fácil quedar atrapado en las emociones y sentirse derrotado. Sin embargo, cuando escribe las cosas, tiende a centrarse en la lógica en lugar de en la emoción, lo que le ayuda a mejorar sus habilidades de pensamiento y avanzar en el futuro.
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Suscribir7. Aprende algo nuevo todos los días
Después de graduarse de la escuela secundaria o la universidad, la mayoría de las personas se vuelven pasivas cuando se trata de probarse a sí mismas y aprender cosas nuevas. Una vez que nos sentimos cómodos en nuestras carreras y sabemos en qué somos buenos, tendemos a hacer una pausa en el aprendizaje.
De hecho, la educación queda en segundo plano una vez que ha avanzado en el mundo profesional, pero eso no significa que deba dejar de expandir su conocimiento. En su lugar, debes tratar de aprender algo nuevo todos los días; ya sea una función en su teléfono o una nueva receta, es esencial que siga probándose y adquiriendo nuevas habilidades.
8. Tome un curso en línea
Si tiene tiempo para la educación, tomar un curso en línea puede ser una excelente manera de desarrollar sus habilidades analíticas. Trata de tomar cursos en materias con las que no estés muy familiarizado o no seas bueno. Por ejemplo, no muchas personas nacen gurús de Excel, pero con tiempo y dedicación, puede dominar el uso de fórmulas y celdas y convertirse en un experto en Excel.
El punto es expandir su conocimiento y desafiarse con temas en los que no tiene experiencia previa.
9. Use herramientas analíticas
Para desarrollar aún más sus habilidades analíticas, intente incorporar herramientas analíticas en sus hábitos diarios. Por supuesto, no solo estamos hablando de herramientas de análisis web como Google Analytics, que son excelentes para emprendedores, si trabajas en comercio electrónico o marketing, o si tienes tu propio blog.
Sin embargo, hay muchas otras aplicaciones que pueden usarse para analizar sus hábitos. Por ejemplo, Mint (un administrador de presupuesto y un rastreador) lo ayuda a analizar sus hábitos de gasto para alterar cualquier patrón y maximizar sus inversiones. Del mismo modo, MyFitnessPal le permite ingresar los alimentos que consume para que pueda analizar los datos y ver dónde deben hacerse los ajustes.
Si tienes dificultades en cualquier área de tu vida, solo realiza una búsqueda rápida en Google y lo más probable es que encuentres una aplicación que pueda ayudarte a identificar y cambiar tus malos hábitos.
10. Únete a un club de lectura
Mencionamos anteriormente que la lectura es una excelente manera de aumentar las habilidades cognitivas, pero ¿por qué no dar un paso más al unirse a un club de lectura?
No solo leerá novelas que normalmente no miraría por segunda vez, sino que también desafiará su pensamiento analizando el libro y discutiéndolo con otros miembros del club. ¡También escuchará una perspectiva diferente y hará nuevos amigos en el proceso!
11. Haga preguntas
La curiosidad nos impulsa a estar más motivados, inteligentes y creativos. Las preguntas que nos hacemos nos alientan a buscar diferentes salidas y métodos, obligándonos a comparar lo que pensábamos anteriormente y llegar a una solución lógica.
Entonces, la próxima vez que esté interesado en un tema, no tenga miedo de hacer preguntas. Después de todo, cuanto más conocimiento absorba, mejores serán sus habilidades analíticas.
12. Sé observador
Cuando eres observador, tiendes a notar más a tu alrededor, y esto provoca tu pensamiento crítico.
A menudo nos centramos en hacer las cosas rápidamente en lugar de reducir la velocidad y centrarnos en los detalles. Pero es importante tomarse el tiempo para observar cómo se comportan los demás; hacerlo podría incluso ayudarlo a encontrar nuevos métodos para tratar cualquier problema que pueda enfrentar.
La clave para aumentar sus habilidades de pensamiento analítico es estar abierto y desafiarse constantemente para aprender más. Una vez que haga eso, podrá comprender y apreciar debates y conceptos, desglosar información compleja y racionalizar los procesos de búsqueda de soluciones.
¿Ha utilizado algún método alternativo para mejorar sus habilidades de pensamiento analítico? Si es así, háganos saber en la sección de comentarios a continuación.
Este artículo es una versión actualizada de un artículo anterior publicado originalmente el 11 de octubre de 2014.
