20 malos hábitos de trabajo que debes eliminar de tu vida

Una vez que ha estado en el mismo trabajo por un tiempo, es fácil caer en la trampa de sentirse demasiado cómodo y desarrollar ciertos malos hábitos de trabajo sin siquiera darse cuenta. Ya sea que haya comenzado a llegar tarde al trabajo a diario o que agregue 10 minutos adicionales a su pausa para el almuerzo (¡porque puede hacerlo!), Solo puede dañar sus posibilidades de ascender o, peor aún, costarle su trabajo por completo .

Pero todavía no hay motivo de alarma. Mientras pueda identificar y eliminar cualquier mal hábito, no hay nada que le impida avanzar en su carrera.

¡Aquí hay 20 de los peores y más irritantes malos hábitos que debe tener en cuenta en el lugar de trabajo!

1. Molestar sin pensar

Estás a punto de quedarte atrapado en tu sesión de lluvia de ideas cuando de repente comienzas a hacer clic frenéticamente en el bolígrafo, te golpeas las uñas en el teclado o mueves el pie. Estas salidas sin sentido de disposición nerviosa pueden parecer inocentes e inofensivas para ti, pero son cualquier cosa menos para tu amigo de cubículo que no puede evitar notar cada molesto clic o sacudida de la pluma. En otras palabras, intente encontrar una salida más silenciosa, y menos molesta, como garabatear o usar un fidget spinner.

2. Vestirse sin profesionalidad

Incluso si su empresa tiene un código de vestimenta relajado, siempre es una buena idea vestirse para impresionar. Algunas prendas de vestir, o conjuntos completos, para el caso, se guardan mejor para el fin de semana y son completamente inaceptables para el trabajo. Como ese cómodo chándal de terciopelo que amas, por ejemplo, oye, no estoy juzgando, ¡pero parecer descuidado no te ganará el respeto de tu jefe!

3. Ir al trabajo cuando estás enfermo

Crees que podrías estar haciendo un favor a tu equipo al trabajar cuando estás enfermo, después de todo, no te estás muriendo, claro, pero definitivamente no lo estás. Además del hecho de que tu tos constante, el resfriado y la respiración agitada (¡sí, tus colegas también pueden escucharlo!) Irrita a todos, también estás poniendo en riesgo la salud de todo tu equipo. Recuerde: un hombre menos es mejor que todo un ejército, así que la próxima vez que se sienta mal, llame al enfermo o, como mínimo, considere trabajar desde su casa.

4. No estar preparado

¿Eres un profesional en volar? ¿Tanto que lograste abrirse paso en la entrevista para el trabajo de tus sueños? Lamentablemente, no podrá mantener este acto por mucho tiempo: la alta gerencia eventualmente verá a través de la fachada y comenzará a notar cómo se prepara sin preparación para cada reunión. Hágase un favor y comience a reservar tiempo para prepararse para reuniones y reuniones: su esfuerzo dará sus frutos y lo notará.

5. Llegar tarde a todo

Llegar tarde al trabajo y a las reuniones dará la impresión de que, francamente, no te importa tu trabajo o tus colegas. No importa cuánto trabaje en el tiempo que esté presente, su jefe solo recordará su llegada tardía, y nada más. Entonces, limpie su acto y comience a hacer un esfuerzo para llegar temprano a todo, lo prometo: ¡no es tan malo como parece!

6. Hacer mucho ruido

¡No hay nada más frustrante y molesto que escuchar el teléfono móvil de un colega vibrar más de 20 veces al día o escuchar el sonido de sus auriculares mientras miran videos divertidos de YouTube cuando realmente deberían estar funcionando! Por lo tanto, trate de ser un poco más considerado con sus colegas y mantenga los ruidos que distraen al mínimo, incluso podría considerar silenciar todos sus dispositivos (a menos, por supuesto, que haya una emergencia).

7. Quejándose

Si estás cansado de escuchar tu propia voz, ¡es probable que tus colegas también lo estén! Aunque puede que no seas la voz de la positividad, ser conocido por tus gemidos matutinos puede destruir tu alma. Entonces, la próxima vez que vaya a quejarse de un cliente, los suministros de oficina, su salario o cualquier otra cosa sobre la que quiera gemir, intente escribirlo. Esto no solo le brinda la versión que desea, sino que también le evita dañar su imagen profesional en el proceso.

8. Ser antihigiénico

Nadie es fanático de la basura de la oficina: ¡la persona que sigue bloqueando el fregadero de la cocina con los restos de su almuerzo, que siempre usa la cafetera pero nunca la limpia, y que religiosamente deja cáscaras de plátano malolientes en su escritorio durante días a la vez! Y solo empeora cuando no se bañan o usan desodorante. Incluso si su desempeño laboral es estelar, ser antihigiénico puede causar una mala primera impresión y matar sus oportunidades de avance profesional en el proceso.

9. Descuidar tu lenguaje corporal

Dicen que las acciones hablan más que las palabras pero, lamentablemente, muchos profesionales se olvidan de prestar mucha atención a su lenguaje corporal. Y esto puede ser desastroso. Por ejemplo, si cierra cada vez que su jefe lo rodea y no lo mira a los ojos, está dando la impresión de alguien inseguro y que carece de confianza. Esto, a su vez, hará que duden de su capacidad para desempeñarse bien en el trabajo.

10. Dilación

La postergación podría no haber sido un gran problema para usted en la universidad, después de todo, siempre pudo entregar sus tareas a tiempo, pero es un gran problema en el lugar de trabajo. De hecho, su estancamiento constante puede interponerse en el camino de los colegas que hacen su propio trabajo, que luego se ven obligados a trabajar horas extras cuando finalmente llega a hacer su parte a medida que los plazos comienzan a acercarse. Y te odian por eso.

11. Tener un escritorio desordenado

Tener un escritorio desordenado puede parecer inocente para usted, pero puede distraer a sus colegas, especialmente si es culpable de extenderse a su área de trabajo. De hecho, si sus carpetas en todo el lugar y su compañero de trabajo apenas tienen suficiente espacio para su botella de agua, debe solucionar la situación, y rápido.

12. Ignorando la etiqueta básica del correo electrónico

¿Estás tan absorto en tu trabajo que olvidas revisar tu bandeja de entrada y eres culpable de las respuestas de una palabra que a menudo parecen groseras o abruptas? Bueno, simplemente, te hace ver poco profesional. Por lo tanto, comience a prestar más atención a su bandeja de entrada y asigne cinco minutos cada hora para desplazarse por sus correos electrónicos para tratar aquellos que son importantes y marque los que pueden esperar hasta más tarde.

13. Ser un adicto a las redes sociales

Las redes sociales se han convertido en una parte tan importante de nuestra vida cotidiana, tanto que a menudo es extremadamente difícil distanciarnos de los gustos de Facebook y Twitter. Pero si se encuentra revisando Instagram 20 veces al día, puede estar seguro de que no hay nada saludable al respecto, sin mencionar que su empleador no apreciará el hecho de que esté actualizando su estado social durante las horas de trabajo. ¡Intenta guardar tu acoso social para la hora del almuerzo!

14. Usando una pobre gramática

Incluso si eres el mejor amigo del jefe, es importante seguir siendo profesional en el lugar de trabajo en todo momento. En otras palabras, no cambie a jerga o use una gramática pobre porque cree que es 'genial'. No solo serás etiquetado como 'analfabeto' sino que también dañarás tus posibilidades de ascender en la carrera profesional.

15. Ser mal educado

Interrumpir a alguien a mitad de una conversación o decirle que "venga aquí" es, en una palabra, grosero, por no mencionar molesto. Por lo tanto, asegúrese de decir 'por favor' y 'gracias' (tal como le enseñó su madre), y siempre sea considerado con los que lo rodean. Si realmente necesita interrumpir una conversación debido a un problema apremiante, ¡asegúrese de decir 'disculpe' primero!

16. Ser agresivo

¿Generalmente tiene un fusible corto? Si es así, es importante controlar su temperamento y mantener los berrinches al mínimo en el lugar de trabajo; después de todo, a nadie le gusta el colega que tira sus juguetes del cochecito sin ninguna razón. Considere meditar o practicar técnicas de respiración para mantener la calma y reducir su ritmo cardíaco, ¡y tal vez incluso intente contar hasta 10 antes de responder a situaciones estresantes para no decir nada de lo que luego pueda arrepentirse!

17. No ser parte del equipo

Si tuviera un centavo por cada vez que escuchara la frase "eso no es parte de mi trabajo", sería extremadamente rico. Pero la verdad es que este tipo de actitud puede aplastar tu carrera. Siempre debe estar ansioso por asumir nuevas responsabilidades y ayudar a sus colegas en momentos de necesidad; después de todo, ¡usted es parte de un equipo! Del mismo modo, si evitas constantemente los eventos sociales, te parecerás arrogante o antisocial, lo que perjudicará tu progreso en el lugar de trabajo.

18. Ser un orinal

No solo las blasfemias están mal vistas en el lugar de trabajo, sino que también pueden llevarte a aguas profundas con RRHH. Las palabrotas demuestran que eres realmente un fanático y eres incapaz de procesar información para formar una solución bien pensada.

19. Abusar del tiempo de la compañía

Hablar o enviar mensajes de texto con amigos durante el tiempo de la empresa no será profesional si es algo constante e incluso va en contra de la política de la empresa. Si realmente necesita hacer una llamada personal, salga de la habitación para evitar distraer a sus compañeros de cubículo con su conversación sobre su elección de comida para la cena esa noche.

20. Compartir TMI

Puede ser súper amigable con sus compañeros de trabajo, pero a algunas personas les resulta difícil trazar la línea entre lo personal y lo profesional. Y si está compartiendo detalles personales sobre su divorcio o travesuras de fin de semana con toda la oficina, definitivamente está dando demasiado. Reinícialo y guárdalo para tus amigos más cercanos.

Probablemente hay algunos malos hábitos de trabajo enumerados aquí de los que eres culpable, y es importante que entiendas lo potencialmente dañinos que pueden ser para el avance de tu carrera. Asegúrese de tomar decisiones más conscientes e intente romper estos hábitos para convertirse en un profesional más exitoso.

¿Qué otros hábitos necesitas (o tus compañeros de oficina) para dejar? ¡Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación!

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