6 razones por las que trabajar horas extras no es una buena idea

Como un buen pequeño trabajador, ha estado trabajando horas extras en su trabajo, acumulándose en el trabajo y esforzándose por hacer más y más cada día que pasa. Pero si bien eso podría verse como algo admirable en un mundo centrado en el trabajo, la realidad es que no te estás haciendo ningún favor. De hecho, podrías estar haciéndote daño a ti mismo y a tu carrera quemando el aceite de medianoche en el trabajo.

Si es culpable de horas extras continuas, estas son algunas de las razones por las que debe repensar eso, junto con algunas soluciones a los problemas más comunes de horas extras.

1. Tu jefe podría pensar que no puedes priorizar

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Por lo tanto, ha estado deliberadamente pasando más tiempo en la oficina y aprovechando las horas extra que conlleva, con la esperanza de impresionar al jefe con su ética de trabajo seria. Puede ser una sorpresa, entonces, descubrir que su jefe no está para nada impresionado. ¿Cuál es el problema "? Ahora siempre existe la posibilidad de que tu jefe no sea del tipo que te menosprecia por trabajar horas extra, y en realidad está orgulloso de ti por tu disposición a tomar uno para el equipo y dedicar más tiempo al trabajo Pero como puede imaginar, también hay un problema con eso. En este ejemplo, hay una buena posibilidad de que su jefe simplemente siga acumulando trabajo en su plato, de hecho, hasta que trabaje horas extras todos los días. Eso no es bueno.
La solución es ser realistas con tu jefe y hacerles saber cuánto ya estás haciendo malabares. Algunos jefes realmente desconocen la cantidad de trabajo que está haciendo y, como tal, continuarán brindándole más sin pensar si puede manejarlo o no. Si dejas que siga haciendo eso, lo hará. Para detenerlo, tenga una discusión individual con su jefe y exprese sus preocupaciones.

3. Su jefe podría ni siquiera darse cuenta

Y luego hay otra situación de jefe que debes tener en cuenta: el jefe que está tan pendiente de lo que estás haciendo, que ni siquiera se da cuenta de que estás haciendo todo ese tiempo extra. En otras palabras, definitivamente no aprecia tu esfuerzo. Si nadie se da cuenta del esfuerzo monumental que estás haciendo, ¿por qué lo estás haciendo?
¿La solución? Solo deja de hacer horas extras. Además, es posible que necesite encontrar formas de administrar mejor su tiempo mientras está en el trabajo, pero realmente no es necesario que se mate por algo por lo que no obtendrá crédito.

4. El descanso aumenta la productividad

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Aquí está la otra cosa que quizás no haya considerado sobre dedicar todo ese tiempo extra: no es la forma de hacer más. Numerosos estudios han demostrado que los descansos frecuentes son la clave para aumentar la productividad, y no lo contrario. Es posible que haya pensado que pasar esa tarde le ayudaría a hacer más cosas, y podría, al menos para ese día. Pero al día siguiente, observe cuánta energía tiene. Si recorta su sueño para hacer el trabajo, hay una buena posibilidad de que esté cansado y que se relaje al día siguiente. En otras palabras, su cuerpo está tratando de establecer un equilibrio.
La solución aquí es asegurarse de programar descansos frecuentes, tanto cortos como durante el día de trabajo y largos, tipo vacaciones. También es muy importante que te des el descanso nocturno que mereces. Sin esas cosas importantes integradas en su horario, está en un curso intensivo para el agotamiento, y cuando está agotado, a menudo no puede completar sus tareas normales de trabajo, y mucho menos dedicar horas extras.

5. Podría costarle más

Si está haciendo horas extras, es probable que lo esté haciendo, al menos en parte, debido al pago adicional que obtendrá. Dependiendo de dónde viva, a menudo es obligatorio que le paguen extra por las horas extra, y esa consideración financiera es una gran razón por la que los trabajadores soportan sus horarios agotadores. Pero cuando desgloses los números, probablemente descubrirás que los incentivos financieros no son exactamente lo que pensabas. Por un lado, si tiene hijos, es posible que deba pagarle a alguien más por las horas adicionales de cuidado infantil que necesitará. Si ese recurso de cuidado infantil ya ha estado cuidando a sus hijos durante todo el día, es posible que también deba pagarles horas extras.
Sume los costos de cuidado de niños y los costos de comer fuera de casa y determine si todavía vale la pena como pensó al principio. En muchos casos, encontrará que no lo es.

6. Podría estar perdiendo otras oportunidades

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Aquí hay otra cosa a tener en cuenta: si pasas tanto tiempo enfocado en salir adelante en el trabajo, estás dejando que otras cosas pasen en tu vida. Es inevitable que tu vida social sufra. Sin un poco de diversión en tu vida, es difícil motivarte lo suficiente como para seguir haciendo lo que sea que estés haciendo. En otras palabras, ha dejado que su calidad de vida se vaya al baño a cambio de un poco más de dinero y tal vez algunos elogios del jefe, aunque tampoco siempre lo obtiene.
Además, es posible que estés tan cansado y agotado que no salgas a la carrera profesional. Puede que le guste su trabajo, pero como la mayoría de los trabajadores, siempre es bueno tener algo en su bolsillo trasero. No se extienda tan delgado que su capacidad de salir y ver qué más es posible desaparece.

Vea también: ¿Qué puede enseñarnos Corea del Sur sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal? Con el agotamiento, los aumentos de impuestos, la falta de calidad de vida y todas esas otras cosas como factores, ahora debería estar claro que trabajar horas extras no es necesariamente lo mejor ideas Entonces, a menos que su empleador lo obligue a trabajar horas extras para mantener su trabajo, realmente podría ser el momento de repensar todo el asunto.

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