7 factores clave para encontrar la satisfacción laboral

Llega un punto en la vida de cada persona adulta cuando comienzan a temer las tardes de los domingos debido a la inminente semana que sigue. Es una aflicción que ha afectado a casi todos los trabajadores modernos. Y aunque todavía no hay forma de curar instantáneamente el blues del lunes, uno de los principales factores que parecen causarlo es la falta de satisfacción laboral.

Si siente el efecto total del temor del domingo por la noche y está cada vez más insatisfecho en el lugar de trabajo, hay algunas formas infalibles de volver a su juego A, simplemente siguiendo los consejos que se enumeran a continuación:

1. Salga del juego de comparación

A menos que usted viva debajo de una roca, en estos días, es imposible no saber qué están haciendo nuestros antiguos compañeros de cubículo o ex colegas. Pero en lugar de estar contentos de poder seguir conectando con ellos, a menudo, terminamos usando las redes sociales para comparar nuestras vidas con las de los demás, y cuanto más tiempo pasamos navegando, más resentidos nos volvemos.

Pero, no dejes que el monstruo de ojos verdes te deprima. Ahora que conoce la raíz del problema, aléjese de su teléfono y concéntrese en usted mismo. En lugar de culpar a todos por lo mucho que no le gusta su trabajo, piense en maneras de cómo puede mejorar y llegar a donde quiere estar en su carrera.

2. Identifica tu pasión

Fue Confucio quien dijo: 'elige un trabajo que ames y nunca tendrás que trabajar un día en tu vida'. Si bien este dicho popular ofrece consejos sabios, el problema que enfrentan la mayoría de las personas es que no saben lo que quieren hacer. Y si eres una de estas personas, ¡bienvenido al club que alberga al 90% de la población! Porque alerta de spoiler: no estás solo. Pero aunque este hecho debería consolarlo, no debería, sin embargo, hacerlo complaciente.

Si no está satisfecho con su trabajo, entonces usted mismo debe descubrir su pasión. Tómese el tiempo de su día para responder estas preguntas: ¿Qué es lo que más disfruto haciendo durante mi tiempo libre? ¿Por qué estoy dispuesto a luchar? ¿En qué dicen mis amigos y seres queridos que soy bueno? ¿Cuáles son las partes de mi trabajo que me satisfacen? Cuanto más tiempo se tome para conocerse mejor, más claro podrá identificar lo que no le gusta de su trabajo y lo que puede hacer para cambiar eso.

3. Encuentra donde perteneces

A veces, es más difícil identificar por qué nos sentimos insatisfechos en el trabajo. Podrías tener todos los elementos de un buen trabajo; la gente es amable, el trabajo paga bien y la comida de la cafetería no es tan mala. Y aún así, todavía te sientes fuera de lugar. Aquí es donde entra en juego la importancia de la cultura de la empresa.

No se puede negar que cada buscador de trabajo es diferente; algunos aman la vida de 9 a 5, mientras que otros prosperan en un entorno feroz. Y la verdad es que su satisfacción en el trabajo dependerá en gran medida de adaptarse a una empresa que comparte los mismos valores y prioridades que usted. Por lo tanto, si su trabajo actual no refleja lo que cree, entonces no debería sorprenderle por qué no se siente satisfecho.

4. Pide lo que quieres

Sin embargo, hay momentos en que no es la falta de entusiasmo en el lugar de trabajo lo que lleva a la insatisfacción, sino la falta de crecimiento. Cuando estás atrapado en la misma posición durante años, terminas sintiéndote estancado, lo que afecta gravemente tu rendimiento.

Es una de las razones más comunes por las que los empleados renuncian y por qué una gran parte de ellos no se compromete a un trabajo durante un período prolongado. Solo en el Reino Unido, un enorme 47% de la fuerza laboral no está satisfecho con sus trabajos y planea cambiar de carrera. Según una encuesta de la London School of Business and Finance (LSBF), los trabajadores británicos creen que un nuevo trabajo aumentará su salario, proporcionará un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal y mejorará la satisfacción laboral.

Pero hay casos en los que luchar por lo que mereces es una mejor opción que renunciar. Ya sea para solicitar un ascenso, negociar un aumento salarial o garantizar un ambiente de trabajo mejor y más seguro para usted y sus compañeros de oficina, el simple hecho de pedir lo que desea (¡y con razón se merece!) Puede aumentar enormemente su satisfacción laboral. ¡Entonces, arremángate, reúne valor y ve a pelear la buena batalla!

5. Haga una lista de pros y contras

Tal vez no estés satisfecho con tu trabajo actual porque no es como imaginaste que terminarías siendo un adulto. Lo entendemos. Es difícil dejar de lado los sueños de tu infancia; te has aferrado a ellos durante tanto tiempo que dejar ir casi se siente como perder una parte de tu identidad. Pero en el proceso de romantizar el pasado, tal vez haya pasado por alto las muchas oportunidades y beneficios maravillosos que su trabajo le ha brindado. Claro, no es tan emocionante como convertirse en un oficial de policía, pero puedes ir a casa a tiempo y cenar con tu familia. Eche un vistazo honesto a su carrera y enumere lo que ama y odia de su trabajo, es posible que descubra que lo bueno supera a lo malo.

6. Desarrollar amistades en el lugar de trabajo

Quizás una de las formas más olvidadas pero más fáciles de encontrar satisfacción en el trabajo es construir relaciones significativas con sus colegas. Después de todo, el adulto promedio pasa la mayor parte de su vida (¡más de 90, 000 horas para ser exactos!) Con sus compañeros de oficina, por lo que solo tiene sentido hacerse amigo de ellos.

De hecho, un estudio realizado por el Instituto de Liderazgo y Gestión (ILM) mostró que las bonificaciones tienen poco o ningún impacto en la satisfacción laboral. En cambio, el 42% de los trabajadores estaban motivados por lo bien que se llevaban con sus colegas, el 22% por cómo los trataban sus gerentes y el 22% por cuánto control tenían sobre su trabajo.

Tener aliados en el lugar de trabajo es beneficioso por múltiples razones; hacen que venir al trabajo sea más placentero, te motivan para que pases mejor los días difíciles y duros cuando estén cerca.

7. Encuentra tu propósito

Tal vez, pensó que estaría salvando vidas en Médicos sin Fronteras, o tal vez quería resolver crímenes como Sherlock Holmes, pero en cambio, está doblando ropa y ayudando a los clientes en Zara.

Antes de juzgarse hasta qué punto ha caído, considere las razones que lo llevaron a su trabajo. Podría ser que en algún momento descubriste que amas la moda y prefieres salvar a las personas evitando que cometan un delito de moda.

Cuando lo piensas, el propósito de tu vida es generalmente el mismo, pero el asunto en el que esperas lograrlo ha cambiado. Descubra qué partes de su trabajo cumplen su propósito y cuáles no, de esa manera tendrá una mejor idea de qué cambiar y qué guardar.

Lograr la satisfacción laboral es un acto desafiante, pero no es imposible. Todo lo que se necesita es un poco de paciencia, un poco de valentía y la mayoría de las veces, un poco de fe en que todo saldrá bien al final.

¿Cuáles son las formas en que logras la satisfacción laboral? Deja tu opinion en la seccion de comentarios de abajo.

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