Cualquiera que sea su problema, y sea cual sea su jefe, este artículo le dará algunos consejos sobre cómo manejar la situación. Hay dos cosas clave para recordar: nunca debe estar avergonzado o avergonzado de tener que pedir ayuda y que su jefe también sea una persona. A menos que tenga miedo de acercarse a ellos porque realmente son una persona horrible, es probable que descubra que no tiene que estar nervioso por confiar en ellos o por perder su trabajo.
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Entonces, aquí hay cuatro pasos simples para ayudarlo a manejar el tema:
1. ¿Cuál es el problema?
Si el problema es uno que aún no ha afectado y no va a afectar su calidad de trabajo, reconsidere si realmente necesita ser compartido. A menos que esté en el tipo de lugar de trabajo donde todos le cuentan todo a su jefe, no debería perder su tiempo o el de ellos diciéndoles sobre los problemas que tiene con su otra mitad. Manténgalo entre usted y su pareja, o no lo lleve más lejos que sus colegas.
Lo que necesita compartir o pensar que debería compartir puede depender de su edad. Es probable que los baby boomers consideren poco profesional compartir algo personal, según Today, mientras que la Generación X comparte porque creen que no es ético no compartir algo que pueda afectar al equipo y los millennials comparten todo porque Facebook ha hecho que eso sea lo normal. . En cuanto a lo que debe compartir, es bueno aclararse si tiene una enfermedad que puede ser contagiosa, pero de lo contrario puede confiar en su propia discreción.
La Ley de Licencia Médica y Familiar describe algunas situaciones en las que usted es elegible para tomar 12 o 26 semanas de licencia no remunerada y protegida por trabajo:
- El nacimiento de un niño
- La adopción o acogimiento de un niño.
- Necesidad de cuidar a un cónyuge, hijo o padre con una condición de salud grave
- Una condición de salud grave que afecta el desempeño de su trabajo.
- Cualquier situación calificada debido a tener un cónyuge o hijo en el servicio militar u otros
2. Encontrar el momento adecuado
Si bien es mejor hacerlo más temprano que tarde, y antes de que se convierta en un gran problema, eso no significa que deba lanzar la bomba irrumpiendo en la oficina de su jefe mientras están en medio de una reunión u ocupados estresándose. Un gran proyecto con una fecha límite próxima. No puede saber cuándo un día es malo para ellos, pero puede elegir un momento en que estén menos ocupados, y solos. Probablemente prefiera no hablar de eso delante de nadie más, especialmente si puede provocar chismes.
Intente elegir un momento de la semana y un momento del día en que las cosas estén más tranquilas y sea menos probable que lo interrumpan. Hacerlo al comienzo del día podría ser un día incómodo, y hacerlo en un momento en el que generalmente estás más ocupado te motivará a comenzar la conversación preguntándote por qué no estás en tu escritorio. Comience con el pie derecho hablando con su jefe cuando ninguno de ustedes esté haciendo nada.
3. Ubicación, ubicación, ubicación
Puede parecer obvio que lo haría en la privacidad de la oficina de su jefe en lugar de en su cubículo, pero ¿qué pasaría si en otro lugar fuera aún mejor? Considera preguntarle a tu jefe si pueden dedicar el tiempo para salir a almorzar contigo, o incluso solo un café. Donde sea que elija, debe ser un lugar neutral; nunca elija su hogar, o el de ellos, para el caso.
4. Tener la charla
Has decidido el momento adecuado para ellos: asegúrate de que también sea el momento adecuado para ti. ¿Te has tomado el tiempo necesario para relajarte y reunir tus pensamientos para que no termines marchando y llorando o simplemente desahogándote?
Intenta verlo como una presentación de trabajo:
- Mantenlo profesional
- Tómese el tiempo para prepararse
- Sepa lo que va a decir
- Intenta mantenerlo en 30 minutos.
Cuando creas que estás listo, asegúrate de seguir estos puntos:
- Comience con "Tengo un problema" o "Necesito ayuda" en lugar de "No le va a gustar esto, pero ..."
- Se honesto y breve. Si comienza con una breve explicación de la situación, evita compartir demasiado y pueden pedir cualquier información adicional que deseen o necesiten a medida que avanza la conversación.
- ¿Que necesitas? Ya sea que se trate de unos días libres, una carga de trabajo aligerada, una conversación con alguien del Programa de Asistencia al Empleado, o simplemente un entendimiento de que puede haber una caída temporal en la calidad de su trabajo, explíquelo de manera sucinta. Si no preguntas, ¡no entiendes!
- Hágales saber qué ideas ha pensado para ayudar a mejorar las cosas en su ausencia: ¿quién podría hacerse cargo de sus tareas? ¿Qué puede esperar hasta que regreses? ¿Qué es lo más importante que odias tener que abandonar pero que Jane y Tom pueden manejar?
- No pidas consejo. Incluso si sabe que ellos mismos han pasado por una situación similar, espere a que ofrezcan consejos en lugar de solicitarlos. Incluso si eres amigable con ellos, son tu jefe, no tu terapeuta.
Una vez que haya tenido la charla, regrese a su escritorio e intente continuar con su trabajo. Si se ha preparado lo suficientemente bien, no debería sentir la necesidad de volver y agregar detalles, y tampoco debería hacerlo. Antes de impacientarte, recuerda que si bien puedes sentirte mejor por haber descargado tus problemas, solo le has dado a tu jefe más en qué pensar.
Cualquiera sea su situación o sus razones para ser reacio a ir con su jefe, recuerde que ellos también son humanos; solo tienen diferentes calificaciones y diferentes actitudes, lo que significa que son "superiores" a ti, al menos en el título. A menos que sea lo suficientemente desafortunado como para tener un jefe horrible a quien realmente no le importará lo que está pasando, en cuyo caso es posible que simplemente tenga que compadecerse de sus colegas, debería sorprenderse gratamente de lo comprensivos que serán. ser.
¿Alguna vez ha tenido que traer un problema personal a su jefe? ¿Eres un jefe que ha tenido que ayudar a un empleado con un problema? Comparta su consejo en la sección de comentarios a continuación.
