Cómo sobrevivir a tu primera semana de universidad

La primera semana de universidad puede ser una experiencia abrumadora, por decir lo menos.

Mudarse de casa, despedirse de su familia, vivir con gente nueva, comenzar su carrera ... Hay tantas cosas que suceden a la vez, y es perfectamente normal sentirse aturdido por la cantidad de información que necesita asimilar y las tareas. necesitas hacer.

Pero no temas! ¡Estos útiles consejos te ayudarán a sobrevivir tu primera semana de universidad y comenzar tu primer año con el pie derecho!

1. Haz una lista

Antes de ir a la universidad, sería una buena idea crear una lista de cosas que necesitará, como ropa de cama, cubiertos, papelería, ropa e incluso gadgets. Un inventario exhaustivo hará que empacar sea mucho menos estresante para usted, ya que puede marcar las cosas mientras empaca y realizar un seguimiento de todo lo que necesitará comprar una vez que esté allí.

Recuerde: cuanto más organizado esté, más fácil será el proceso de mudanza y más rápido se instalará en su dormitorio y en la vida universitaria.

2. Pon todo en orden

Una tarea un poco tediosa pero necesaria que deberá completar es ordenar todos los documentos necesarios para su inscripción. Antes de salir a la carretera, asegúrese de verificar qué documentos legales necesitará para su préstamo estudiantil, registro, cuenta universitaria y tarjeta de estudiante. Cuanto más familiarizado esté con los requisitos de cada elemento, es menos probable que le falten los documentos necesarios para inscribirse en su universidad.

A menos que esté extremadamente seguro de las habilidades de sus padres para escanear y enviarle sus documentos en línea, es más seguro si lleva consigo todo lo que pueda necesitar. Para agregar sobre ese punto, asegúrese de organizar todos estos documentos en una carpeta. Esto le ahorrará la búsqueda frenética de sus cosas para encontrar toda la documentación requerida que no presentó por adelantado.

3. Crear un horario

Habrá muchas cosas durante su primera semana. Antes de saltar al extremo profundo de las orientaciones, charlas de bienvenida y salidas nocturnas, deberá organizarse. La mejor manera de hacer esto es crear un calendario o invertir en un planificador o incluso encontrar una buena aplicación de organización.

Incluya cada evento importante al que necesite asistir, junto con su hora y ubicación. Puede pensar que recordará todo, pero antes de darse cuenta, estará corriendo en el otro extremo del campus tratando de encontrar la línea de registro porque se le olvidó.

Su horario abarcará desde charlas introductorias en su departamento hasta visitas de orientación a la biblioteca y el campus, y ferias de primer año, incluso para guiar reuniones. Al tener todo esto escrito con los detalles necesarios, estará listo para comenzar.

4. Haz un presupuesto

Para muchos estudiantes, vivir fuera de casa significa tener que administrar sus finanzas por su cuenta por primera vez. Puede parecer una tarea desalentadora, pero al crear una hoja de presupuesto, podrá realizar un seguimiento de sus gastos y mantenerse al tanto de todo, especialmente durante su primera semana. Tenga en cuenta que es probable que gaste más dinero al principio, ¡así que no se asuste si cae de sus costos estimados!

Establezca un presupuesto razonable semanal y mensual y registre sus gastos durante las primeras semanas. De esa manera, puede ajustarlo en consecuencia y evitar cualquier gasto sin sentido.

5. Aprende a cocinar

Si no vive en salones atendidos, tendrá que averiguar sus comidas. Por lo tanto, encontrar recetas fáciles lo salvará de la infame dieta de fideos. Aunque es posible que sientas la tentación de vivir de la comida rápida durante la primera semana, esta no parecerá la mejor opción después de tu vigésima porción de pizza para la semana. No necesita ser Gordon Ramsay para crear comidas decentes, pero conocer los conceptos básicos será útil.

Mientras tanto, hay muchos libros de cocina para estudiantes que ofrecen ideas de comidas asequibles y fáciles, como Student Eats y Tiny Budget Cooking . Si eres vegetariano, mientras tanto, The Vegetarian Student Cookbook será perfecto para ti. También puede compilar diferentes recetas en su cuenta de Pinterest o incluso consultar el canal de YouTube de Mob Kitchen para ver tutoriales en video sobre recetas que 'alimentarán a cuatro personas, por menos de £ 10'.

6. Obtenga un mapa del campus

Es posible que sienta la tentación de mantener una fachada de confianza mientras intenta navegar por el campus, pero un mapa le facilitará mucho la vida. También será una buena idea familiarizarse con el diseño del campus y memorizar las posibles rutas a todas sus clases antes de que comiencen.

Muy pronto, podrás encontrar el camino a las áreas más oscuras del campus sin ningún problema, pero hasta entonces, obtén un mapa.

7. Socializar con extraños

Dependiendo de cuán extrovertido seas, socializar será tu fuerte o la ruina de tu existencia. De cualquier manera, salir de su zona de confort y formar nuevas conexiones es esencial, especialmente durante su semana de primer año. Debes ser abierto y amigable y aprovechar las oportunidades para conocer gente nueva.

Hay muchas ocasiones para hacer esto, desde dormitorios hasta sociedades, reuniones de profesores y salidas nocturnas. Aunque es posible que la mayoría de las amistades que haga durante su primera semana no sean muy importantes, algunas de ellas podrían mantenerse. Lo más importante, estas amistades lo ayudarán a salir de su caparazón y eventualmente crear conexiones reales con sus compañeros.

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8. Explora la ciudad

Parte de lo que hace que mudarse a un nuevo lugar sea tan desalentador es su desconocimiento. Durante su tiempo en la universidad, debe tomarse el tiempo para aprender sobre la ciudad en la que vive. ¿Por qué no comenzar en su primera semana? Cuanto más se familiarice con él, más cómodo se sentirá con su nuevo entorno.

Aprenda sobre la historia del lugar y explore áreas más allá de los reinos de su campus. De esa manera, no solo sentirás que eres miembro de tu universidad, sino también la comunidad más allá.

9. Obtenga ayuda

Si comienza la nostalgia, trate de recordar que hay miles de estudiantes que sienten lo mismo. Si bien no es una emoción agradable, úsala para unirte a los demás y consuélate con el hecho de que tú y tus compañeros están juntos en esto. Muy pronto, comenzarás a sentirte mucho más en casa con ellos también.

Acostumbrarse a su nueva rutina llevará algún tiempo, e incluso si no siente que puede abrirse a sus amigos recién encontrados, su universidad le ayudará si tiene dificultades para adaptarse. La mayoría de las universidades ofrecen servicios de consultoría y asesores en el campus que estarán más que dispuestos a ayudarlo si es demasiado. De cualquier manera, tendrá una red de soporte a la que recurrir.

10. Haz que tu dormitorio se sienta como en casa

Su habitación debe ser un espacio en el que se sienta cómodo y seguro. Llene ese espacio con cualquier cosa que lo ayude a lograr esa sensación. Incluso si hay espacio limitado, aún debe aprovechar al máximo lo que tiene. Entonces, ¡tal vez es hora de poner en buen uso tus publicaciones guardadas de Pinterest!

Invierte en cosas como plantas en macetas, luces de hadas, carteles, edredones de colores o cualquier cosa que flote en tu bote para crear un ambiente hogareño en el que estés feliz. Si comienzas a sentirte como en casa, incluso en un área pequeña de tu vida universitaria, lo harás poco a poco comenzará a adaptarse a todo lo demás. Además, ¡decorar puede ser muy divertido!

11. Cuidado con la gripe de Fresher

La gripe de Fresher es muy común durante la primera semana de universidad. Es un resfriado fuerte causado por una mezcla de factores físicos y psicológicos que afectan negativamente su sistema inmunológico. Es una combinación de estrés, alcohol, falta de sueño, comida chatarra y mezcla con cientos de personas. Si no desea tener un resfriado durante el primer mes de su primer año (como lo hice yo), asegúrese de comer e hidratarse adecuadamente.

Consejo adicional: tome tabletas de vitaminas para fortalecer su sistema inmunológico antes del comienzo de su primera semana. Créeme; me lo agradecerás luego.

12. No te rindas

En promedio, lleva casi un mes acostumbrarse a un nuevo entorno. Cuando llegue el blues, trata de no saltar el arma (o en el primer tren a casa) y declara que la universidad no es para ti. Incluso si no es así, date al menos un mes antes de llegar a una conclusión. Dese tiempo para aclimatarse, explorar la ciudad y unirse a sociedades que le ofrecerán un sentido de comunidad lejos de casa.

Solo sepa que lo que siente es normal y que lleva tiempo procesar todos los cambios que ocurren a su alrededor. También es esencial mantener sus expectativas en un nivel racional. Si las cosas no caen inmediatamente en su lugar, no significa que no lo harán; puede significar que necesitas más tiempo.

13. Mantente ocupado

La mejor manera de hacer amigos y evitar la nostalgia es mantenerse ocupado. Su primera semana en la universidad puede parecer desalentadora, pero con todos los eventos que tienen lugar, siempre tendrá muchas cosas que hacer. Trate su primera semana como un pase ilimitado a nuevas oportunidades y experiencias y aproveche cualquier oportunidad para aprender cosas nuevas.

Muchas sociedades y clubes ofrecen catadores a los que puede unirse. Incluso si no te ves haciendo cosas como kayak de waterpolo a la larga, ¿por qué no intentarlo?

14. ritmo

Aunque es un poco contradictorio con el punto anterior, debe encontrar un medio entre estar ocupado y aislarse de todo. Si bien la vida universitaria se trata de nuevas experiencias, debes tener en cuenta tus necesidades personales.

Exponga a una cantidad saludable de actividades sociales y universitarias, pero también cuide su bienestar. No se sienta presionado para asistir a eventos y salidas nocturnas que no desea. Recuerde: es solo su primera semana; tu experiencia universitaria no se basará únicamente en ella.

15. Planifique con anticipación

Tu primera semana es una montaña rusa de emociones de siete días. Probablemente pasaste tanto tiempo preocupándote por esos primeros días que ni siquiera pensaste en tu vida estudiantil después de eso. Entonces, una vez que haya sobrevivido a su semana más fresca, será prudente planificar sus próximos pasos.

Asegúrese de estar preparado para todas sus próximas clases y de verificar si hay tareas que deben completarse de antemano. Ahora que su primera semana en la universidad ha terminado, ¡es hora de comenzar a aprender!

Incluso si la semana de primer año resulta ser completamente diferente de sus expectativas iniciales, recuerde que esto es solo el comienzo, y que a menudo son incómodas. Mientras mantenga una actitud abierta y curiosa hacia todo, seguramente lo disfrutará.

Pero no importa cómo vaya su primera semana en la universidad, le garantizo que lo recordará con cariño en unos años. ¡La clave para evitar el estrés y el pánico innecesarios es estar preparado, organizado y consciente de todo lo que pueda necesitar para navegar durante sus primeros días y comenzar su vida universitaria!

¿Tienes más consejos útiles para compartir? ¡Háganos saber en la sección de comentarios!

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