Usted mismo
Es completamente posible motivarse compitiendo contigo mismo. Pero debe ser específico cuando se trata de motivarse. La investigación ha demostrado que simplemente decirse a sí mismo "hacer lo mejor" es una forma terrible de motivación porque es demasiado vaga y no es obvia en absoluto. Y para empeorar las cosas, no te alinea para el éxito porque ¿qué pasa si lo mejor de ti no es lo mejor? Siempre podemos hacer más y esforzarnos más para poder establecer objetivos y cumplirlos. También puede motivarse pensando en lo bien que se siente después de completar un proyecto en el trabajo, o recibiendo elogios de sus compañeros de trabajo o gerente. Bastante impresionante, ¿verdad? Luego, compara eso con cómo te sientes si alguna vez te tomas un día enfermo cuando no estás realmente enfermo o cuando llamas por teléfono a una presentación cuando te vuelves flojo y sabes que podrías haberlo hecho mucho mejor. Todos queremos sentirnos orgullosos de nosotros mismos y satisfechos con nuestro trabajo, ya que básicamente pasamos más tiempo en la oficina que tú en casa cada semana. Al final del día, tienes que vivir contigo mismo, así que inspírate todos los días. Haga lo que pueda para ponerse en marcha, incluso en sus días más agotadores, ya sea escribir una cita motivadora en una nota adhesiva en el espejo de su baño, leer un libro inspirador o escuchar su música favorita en el camino a la oficina .
Tu amor por tu trabajo / carrera
Si te inspiras a levantarte por la mañana porque realmente amas tu trabajo y tienes grandes sueños para tu carrera, entonces estás destinado al éxito. Piensa por qué te metiste en esta industria en primer lugar. Podría haber sido durante cierta clase en la escuela secundaria, durante un puesto de voluntario un verano cuando eras un adolescente o incluso después de algunos trabajos aburridos después de la universidad que te hicieron darte cuenta de lo que realmente querías hacer. Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo y muchas décadas de nuestras vidas trabajando, por lo que podríamos hacer lo que amamos y asegurarnos de que nos sentimos bien de ir a trabajar todos los días. Si no te sientes tan inspirado en estos días por tu posición actual, considera por qué. Todos tenemos días libres o incluso semanas libres, por lo que es posible que te sientas un poco agotado, lo cual no es algo que el descanso y la relajación no puedan solucionar. Pero si realmente te cuesta recordar por qué incluso tomaste el trabajo, entonces es hora de hablar con tu jefe sobre asumir más desafíos en el trabajo o incluso pensar en cambiar de trabajo o incluso encontrar otro campo. Tu trabajo debería motivarte porque te gusta y estás satisfecho con él, y tus objetivos profesionales también deberían motivarte; ¡cada día te estás acercando a donde quieres estar!
Tu jefe
Podrías pensar que tu gerente está dispuesto a buscarte algunos días, y tal vez lo estén. A menudo tenemos una relación menos que sorprendente con nuestros superiores en la oficina. Pero los jefes pueden ser increíblemente motivadores, especialmente durante nuestras reuniones anuales de revisión. Si le dicen que está cometiendo un error y está cometiendo demasiados errores y necesita intensificarlo, esto podría ser inspirador o molesto, dependiendo de su personalidad y de cómo tome los comentarios. Podría motivarte a convertirte en un empleado increíble y demostrarles que están equivocados. O podría hacerte sentir que no tiene sentido intentarlo porque nunca escucharás nada positivo. Sentir que te aprecian en la oficina es un poderoso factor de motivación porque si crees que tu jefe ni siquiera te quiere allí, te resultará difícil sentirte bien por venir a la oficina.
Sus compañeros de trabajo
Los investigadores pidieron a las personas que trabajen en un rompecabezas. Cada uno estaba en diferentes áreas, pero se les explicó que estarían trabajando en el rompecabezas "juntos". Esto definitivamente no era cierto ya que cada uno trabajaba de manera independiente y no interactuaban entre sí, pero fue muy motivador porque hizo que todos sintieran que estaban en el mismo barco. Puede estar motivado de manera similar por las personas con las que trabaja. Si piensa en su empresa como un gran equipo y en usted mismo como un solo miembro que necesita que todos los demás miembros completen el todo, se sentirá inspirado para ser lo más productivo y exitoso posible porque querrá que los demás sientan lo mismo, también. Todavía debe haber una compañía que haya sobrevivido porque solo una persona estaba realmente interesada en trabajar allí y hacer un buen trabajo; Una empresa necesita de todos.
Tus amigos
Nuestras amistades nos hacen sentir felices y conectados con los demás, y una noche de chicas es una forma increíble de relajarse el fin de semana después de una larga y dura semana en el trabajo. Pero los amigos también pueden mantenernos motivados si lideran con el ejemplo. Lo más probable es que tengas un amigo que lo mate en el trabajo, que sea voluntario en su tiempo libre y que también asuma proyectos independientes. Ah, y también es una vegana comprometida que cocina todo desde cero y nunca se pierde una clase de yoga. Puede que no seas tan perfecto (porque realmente, ¿quién es?), Pero puedes tomar una página de su libro e inspirarte para ser lo mejor que puedas y hacer el mejor trabajo que puedas.
La motivación es una cosa difícil y difícil de alcanzar y no siempre está presente cuando queremos que sea. Pero sin eso, no podríamos levantarnos todos los días emocionados de ir a trabajar. Echa un vistazo a esta lista de 5 lugares para motivarte y ver si obtienes tu actividad diaria de cualquiera de ellos.
